- poczucie odpowiedzialno\u015bci za swoje dzia\u0142ania<\/li>
- \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnego cia\u0142a i zrozumienia nowych zjawisk w nim\n zachodz\u0105cych (ci\u015bnienie)<\/li>
- zrozumienie wielu poj\u0119\u0107 z zakresu fizyki<\/li>
- panowanie nad stresem i umiej\u0119tno\u015b\u0107 oceny ryzyka<\/li>
- umiej\u0119tno\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142pracy z innymi i koncentrowania si\u0119 na zadaniu. <\/li><\/ul>\n\n\n\n
Mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 wiele,\nale jak najbardziej s\u0105 to kompetencje 10 letnich dzieci. <\/p>\n\n\n
\n https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ozcEtYhtp6A<\/div>Najtrudniejsze zadanie – przep\u0142uka\u0107 mask\u0119 pod wod\u0105.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n Wymagania zdrowotne<\/h3>\n\n\n\n
To temat bardzo wa\u017cny, kt\u00f3ry dotyczy wszystkich nurk\u00f3w, bez wzgl\u0119du na wiek. Przed ka\u017cdym kolejnym nurkowaniem nale\u017cy wype\u0142ni\u0107 d\u0142ugi formularz, dotycz\u0105cy naszych zdrowotnych uwarunkowa\u0144. Planuj\u0105c dzie\u0144 nurkowy nale\u017cy zadba\u0107 o swoje dora\u017ane zdrowie \u2013 przezi\u0119bienie, katar, chore zatoki przekre\u015blaj\u0105 nurkowe plany. <\/p>\n\n\n\n
Nurkowanie wymaga dojrza\u0142o\u015bci emocjonalnej. Powa\u017cna sprawa, ale nie mo\u017cemy odmawia\u0107 jej 10 latkom. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Ale nad w\u0142asnym zdrowiem nale\u017cy si\u0119 zastanowi\u0107 jeszcze przed rozpocz\u0119ciem kursu nurkowego, s\u0105 bowiem choroby, kt\u00f3re dyskwalifikuj\u0105 z uprawiania tego sportu. Wskazane jest skonsultowanie si\u0119 z rodzinnym lekarzem, kt\u00f3ry zna dziecko i jego zdrowotne predyspozycje. <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/marywplecaku.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mary-w-plecaku_dziecko-nurkuje13-1100x733.jpg\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/marywplecaku.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mary-w-plecaku_dziecko-nurkuje11-1100x733.jpg\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/marywplecaku.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mary-w-plecaku_dziecko-nurkuje8-1100x733.jpg\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/marywplecaku.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mary-w-plecaku_dziecko-nurkuje4-1100x733.jpg\")
<\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\nUmiej\u0119tno\u015b\u0107 p\u0142ywania<\/h3>\n\n\n\n
Trzeba umie\u0107 p\u0142ywa\u0107,\nale nie pokazowo. W ramach sprawdzania kursowych sprawno\u015bci przysz\u0142y nurek musi\nprzep\u0142yn\u0105\u0107 200 m z basenie, jednak to nie styl jest oceniany. <\/p>\n\n\n\n
Przydatne \u0107wiczenia, kt\u00f3re warto wcze\u015bniej wykonywa\u0107 to otwieranie oczu pod wod\u0105, nurkowanie na dno po zabawki, p\u0142ywanie z mask\u0105 i rurk\u0105. Ju\u017c na basenie warto uczy\u0107 wyr\u00f3wnywania ci\u015bnienia, podstawowego nurkowego nawyku. Dobr\u0105 zabaw\u0105 jest tak\u017ce nauka znak\u00f3w nurkowych, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 przydatne i w codziennym \u017cyciu. <\/p>\n\n\n\n
Kurs nurkowania dla dzieci<\/h3>\n\n\n\n
Podczas kursu\nnurkowego dla dzieci nie ma taryfy ulgowej. Ich kurs wygl\u0105da dok\u0142adnie tak samo,\njak kurs dla doros\u0142ych i takie same stawia si\u0119 im wymagania. Nale\u017cy opanowa\u0107\nwiedz\u0119 teoretyczn\u0105, przej\u015b\u0107 nurkowania praktyczne na basenie, potem na otwartych\nwodach, wykona\u0107 wszystkie wymagane \u0107wiczenia \u0142\u0105cznie z nawigacj\u0105, czyszczeniem maski\ni holowaniem drugiego nurka. \u017badnej taryfy ulgowej ze wzgl\u0119du na wiek. Kluczem do\nbezpiecznego nurkowania jest \u015bwiadomo\u015b\u0107 i wiedza – je\u015bli kt\u00f3rego\u015b z tych\nelement\u00f3w brakuje nie ma mowy o bezpiecznym nurkowaniu.<\/p>\n\n\n
Kluczem do bezpiecznego nurkowania jest \u015bwiadomo\u015b\u0107 i wiedza – je\u015bli kt\u00f3rego\u015b z tych element\u00f3w brakuje nie ma mowy o bezpiecznym nurkowaniu.<\/h3>\n\n\n
Za\u015b wiedzy do opanowania jest bardzo du\u017co i cz\u0119sto s\u0105 to zupe\u0142nie nowe dla dzieci informacje. Wiele z nich wymaga dok\u0142adnego wyja\u015bnienia, szerszego wprowadzenia. Przeczytanie podr\u0119cznika to kilka wieczor\u00f3w dla doros\u0142ej osoby, jak wi\u0119c ugry\u017a\u0107 temat z dzieckiem? Proponujemy, by lektur\u0119 rozpocz\u0105\u0107 odpowiednio wcze\u015bnie i towarzyszy\u0107 dziecku w tym procesie \u2013 po to, by wyja\u015bni\u0107 i upewni\u0107 si\u0119, czy wszystko jest jasne. <\/p>\n\n\n\n
Razem z Marysi\u0105 rozpocz\u0119li\u015bmy studiowanie podr\u0119cznika na 2 tygodnie przed kursem<\/strong>. Zawsze razem, zawsze robi\u0105c powt\u00f3rki i testy sprawdzaj\u0105ce. Ale przede wszystkim parafrazowali\u015bmy wi\u0119kszo\u015b\u0107 nowych zagadnie\u0144, odnosili\u015bmy je do codziennego \u017cycia, eksperymentowali\u015bmy z balonami, by wyja\u015bni\u0107 temat zmiany ci\u015bnienia. To mia\u0142o pom\u00f3c zrozumie\u0107. ale te\u017c zach\u0119ci\u0107 do czytania kolejnych d\u0142ugich rozdzia\u0142\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n
Sprz\u0119t nurkowy dla dziecka<\/h3>\n\n\n\n
Podejrzewam, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 centr\u00f3w nurkowych nie posiada dzieci\u0119cej rozmiar\u00f3wki, ale ju\u017c rozmiar XS jest powszechnie spotykany. Zar\u00f3wno pianka, jak i „jacket” w tym rozmiarze powinny pasowa\u0107, cho\u0107 by\u0107 mo\u017ce z pewnymi \u201eluzami\u201d. Pod sp\u00f3d warto za\u0142o\u017cy\u0107 koszulk\u0119 do p\u0142ywania i to nie tylko, by lepiej dopasowa\u0107 rozmiar. Pami\u0119tajmy, \u017ce przebywanie pod wod\u0105, nawet w tropikach, szybko wych\u0142adza organizm, zw\u0142aszcza ma\u0142e i szczup\u0142e cia\u0142a dzieci. <\/p>\n\n\n\n